膝關節扭傷半月板損傷 林書豪半月板撕裂傷

【養生我知道】

何謂半月板損傷?NBA火箭隊林書豪便曾因為左邊的膝蓋半月板裂傷。那半月板是什麼?膝關節裡面有兩塊像新月形的纖維軟骨組織，就是半月板，而半月板它介於股骨跟脛骨的關節面之間。如果是半月板損傷的話，是因為膝關節受到扭轉造成了傷害，且它常常可能跟前十字韌帶斷裂同時產生。所以說激烈運動的人可能要特別注意這個問題，

因為膝蓋的受傷對運動員來講，尤其籃球員更易有這種受傷問題，因為打籃球的時候，可能有時候跳起來接球以後要扭轉，在轉的時候扭力很大，對膝蓋傷害也會是很大。所以很多建議很多喜歡打籃球的年輕朋友們要小心，如果運動過程中做的動作不對，膝蓋就可能會裂傷。那將來如果說年紀比較大一點的時候也會有後遺症，可能會提早退化。