禿頭危機 中醫穴道抗禿頭 抗落髮

【養生我知道】


從中醫的角度來看，可以按一些穴道治療掉髮問題。因為掉髮有分很多原因，如果說你是屬於壓力性的落髮的話，可以按快樂穴，它在足大趾、次趾交界處，往後三個橫指的距離。快樂穴它是肝經的一個原穴，所以按這個穴道它可以有疏肝理氣的效果。

那另外一種血虛型所造成的落髮的話，那麼可以按摩三陰交，三陰交穴是肝脾腎三經的一個交會點，它本身是脾經的一個穴道，脾又同血。位置是從足內踝高處開始往上四個橫指。如果你是屬於產後的話或者是更年期的話，也可以多按摩這裡，因為它同時有補腎補血的一個功效

那另外一個穴道，就是氣虛型的人適用，譬如說勞累、太累、睡眠不好造成的落髮的話，可以按摩頭頂的百會穴。百會穴該怎麼找?從耳間的高點往上一直走，然後鼻頭往上後，兩者對到的交會點，大概是在頭的中間往後一點點。百會穴它是屬於督脈的穴道，但它又同時是陽經的一個交會處，所以它可以提補陽氣，治療氣虛型的人，還有很多人同時說有痔瘡、脫肛的問題，按百會穴也有效。