高血壓警戒線

【養生我知道】血壓的標準值您了解多少？高血壓的警戒線在哪裡？

 

血壓的正常標準是在120到80，在家裡面量的話是135、85，高的叫收縮壓，低的叫舒張壓，高的不能超過，低的也不能超過。那為什麼血壓標準在家裡面的數值跟在醫院的­是不一樣?因為在家裡面會稍微比較平靜，所以是有一些誤差值。

在高血壓前期的情況，可能就要開始飲食控制生活方式，第一期就要開始藥物服用，因為高血壓很恐怖的原因是沒有症狀，大家也不想吃藥，只能在醫院看病的時候，因此要請大家多­做功課，就是說要把數值量得清楚，如果量錯了可能就毀了。

那到了第三期高血壓的狀況有沒有人可能是完全都不知道?有高血壓一直到第三期才曉得。醫生表示，就是因為沒有症狀，所以有很多人都不吃藥。但其實體力好不代表血壓不高；體­力不好也不代表血壓會高。如果有人一直都是這樣看待自己的身體，有天突然變冷了，血壓突然飆高，可能一次就會中風。

為什麼冬天特別容易高血壓?因為血管會熱脹冷縮，夏天的時候會運動、會流汗，汗裡面就是鹽巴、鈉，所以就會跑出來，因此冬天要特別注意!