中醫三穴道 舒緩高血壓症狀

【養生我知道】
從穴道按摩來降血壓，先找出在耳背的"降壓溝"，以及小腿外側的"陽陵泉穴"，和在腳底的"湧泉穴"

＂降壓溝＂－可以降血壓；＂陽陵泉穴＂－屬於膽經穴位，可以平肝陽降血壓；＂湧泉穴＂－可以補腎降壓