食物化學添加危害人體 茶飲＋穴道清熱解毒

【養生我知道】

現在食物多化學添加，該如何解毒?介紹穴道按壓及茶飲給大家。

• 清熱解毒茶飲---<銀花甘草飲>

• 材料：銀花3錢、甘草2錢，以300cc水煮開即可飲用。
• 甘草為豆科植物甘草的根莖和根，主要功效為補中益氣、瀉火解毒、潤肺袪痰、緩和藥性、緩急定痛。
• 金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾，清熱解毒作用頗強，在外科中為常用之品，一般用於有紅腫熱痛的瘡癰腫毒，對辨證上屬於「陽症」的病症，較為適合。

 

除了可以利用茶飲解毒之外，再介紹給大家三個穴道按壓，也可幫助清熱解毒。

• 合谷穴：位於手背，第一、二掌骨之間，約當第二掌骨橈側的中點處取穴。 功能：清熱解表，明目聰耳，鎮靜止痛。
• 曲池穴：位於肘部屈曲凹陷處，形狀如池，故得名。 功能：疏邪熱，利關節，祛風濕，調氣血。
• 大椎穴：位於第七頸椎棘突（頸椎高骨）下凹處，對各種神經症有鎮靜作用，大椎穴主瀉胸中之熱，全身之熱及消炎，對肺功能有明顯的改善與調整作用。