【養生我知道】最潮最夯的養生密碼,五隻手指可以看健康,養生教主黃倩萍帶您關心食衣住行的養生密招及健康大小事,穴道按摩保健,養生料理,養生運動,養生好時尚。
2013年6月9日 星期日
疏肝理氣活血 柴胡疏肝飲抗婦癌
【養生我知道】
預防癌症不上身,日常生活中我們可以喝哪些茶飲來保健?推薦給大家一道”柴胡疏肝飲”。
藥材:柴胡3錢,陳皮3錢,枳殼2錢,白芍2錢,川芎2錢,炙甘草1錢
煎煮法:
將上述材料裝入過濾袋中,放入鍋子裡。
加入800cc飲用水,大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。
功效:疏肝理氣,行氣活血
陳皮、枳殼行氣散結;白芍養血緩解疼痛;川芎乃血中之氣藥,既可活血又可行氣;炙甘草益氣補脾,調和諸藥。
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