易筋經腳踏蓮花 活絡膀胱經

【養生我知道】
您的營養攝取有過量嗎？最新調查各通路即時湯品發現，有些湯品鈉含量過高，如果1天喝2碗就會超標。如果鈉攝取過多，會造成血壓升高，且可能增加心臟衰竭、慢性腎臟病、中風等罹患風險。

此外，常吃外食族的人也要小心，之前有印刷公司使用有毒溶劑甲苯來擦拭紙餐盒油汙，甲苯中毒的症狀有哪些？

長期吃下含甲苯的東西，慢性甲苯中毒可能會導致四肢無力、肌肉壞死、腎小管酸血症、肝腎功能異常、人格異常、記憶力退化、大小腦萎縮或退化。如果一直處於高濃度的環境中，嚴重可能會猝死。