經常拉筋會長不高? 體操、跆拳道拉筋也會變矮?
(X)應該說適合練舉重的選手原本就是小個子，不能倒果為因，認為部分運動會壓抑孩子的身高。體操選手往往個子嬌小，這是因為高個子較不適合，因此會特別選矮個子來做訓練，與拉筋無關。
女生初經來了還會再長高嗎? 月經跟乳房成長有關係嗎?
(○)人體的骨頭也有年齡，通常月經來潮時骨頭年齡約12歲，而人體骨頭只能長至14歲，因此月經來潮之後，骨頭只能再有1、2年生長機會，其中最重要的，月經來潮後第一年，大約還有5至10公分的長高空間。
曬太陽對於增加骨本有幫助,因此有助長高?
(○)若無維生素D的協助便無法將鈣質有效吸收，因此國外有將牛奶添加維生素D的例子，皮膚在曬太陽後會製造維生素D，可催化鈣質的吸收。
打生長激素,轉骨方是萬靈丹嗎?
(X) 打生長激素有效，但效果不大，通常是針對真的很矮小的小朋友
"矮"的父母,一定生不出"高＂子女?
(X) 矮的父母絕對可以有高的小孩，當然就是透過後天的營養飲食，運動及睡眠
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