【養生我知道】最潮最夯的養生密碼,五隻手指可以看健康,養生教主黃倩萍帶您關心食衣住行的養生密招及健康大小事,穴道按摩保健,養生料理,養生運動,養生好時尚。
2012年12月29日 星期六
靈芝固本茶補益肺脾腎 提升免疫力
【養生我知道】
中醫師廖婉絨提供"靈芝固本茶",材料:靈芝3錢、黃耆3錢、白朮2錢、生甘草1錢,作法:將藥材裝入過濾袋中,放入鍋內加入800cc飲用水,大火煮開後轉成小火煎煮就能飲用!有補益肺脾腎,增強免疫力的功效!
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