打造黃金免疫力 營養素不可少

【養生我知道】
冬天正是流感發威的季節，預防感冒首先就要加強我們的免疫力，多補充蛋白質、類胡蘿蔔素、花青素、多醣體、蒜素，抵抗病毒入侵！