抗皮膚過敏穴道按摩

【養生我知道】患有皮膚病的人如果癢得不得了，甚至冬天的時候可能更嚴重，所以到底可以按壓哪些穴道來緩解？

趕快來按壓看看這些穴道看是否能改善皮膚癢的症狀吧！

第一個穴道為曲池穴，這個穴位在我們的手部，先將手曲起來，在手的L型(90度)的地方，可以摸到一個骨頭的地方，在骨頭的內側。此外，如果腸胃要健康，也可以常按壓這個穴位，因為可以達到清熱然後顧腸胃的效果。且這個穴位左右手兩邊都可以按，通常可以按5到10分鐘。

第二個為血海穴，它是脾經的一個穴道，我們要找到自己的膝蓋上方，將整個手掌張開來，然後放在右腳上，將手掌直接對在膝蓋頭上，那大拇指的徑處，就是血海穴了!通常女孩子按摩這個地方，這個穴道都會滿痠，因為它是脾經的一個穴道，脾經通血，所以只要跟血分疾病有關的，都可以透過脾經的穴道按摩來達到一個改善，如果血氣不足、血虛熱的話也可以多按這個穴位。

第三個穴道為三陰交，它是肝脾腎三經的一個交會點，位置在我們的腳內踝的上方，我們可以用自己的四根手指頭(橫指)，從內踝骨往上四個手指頭，然後會摸到徑骨的後緣，有一個很痠很痠的穴道，就是三陰交了。因為三陰交本身是肝脾腎三經的一個交會點，所以它同時針對像女孩子的經痛，或者血虛、容易頭暈、貧血，或是皮膚癢的疾病，它都可以達到一個很好的治療效果。