【養生我知道】
對抗皮膚過敏，中醫師李思儀，提供抗敏茶飲。
準備藥材：生黃耆10g 白朮10g 防風10g 土茯苓10g
作法：將以上藥材，加入三杯馬克杯的水量，煮約20分鐘，過濾其藥材即可飲用。
功效：對於皮膚容易發癢過敏，尤其平時容易感冒的體質，可以改善發癢不適的症狀。
適合對象：兩歲以上，若六歲以下的孩童，則須減半服用。
除此之外，李思儀中醫師還提供，異位性皮膚炎的泡湯包－地膚子浴湯。
藥材：地膚子30-60g
作法：將地膚子裝入藥袋，先用1500cc水煮開後，小火煮15-20分鐘，
將水倒入浴缸中浸泡，可以改善皮膚發癢的現象。
功效：可以去皮膚風熱
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