迷思！ 裸睡易尿道炎？

【養生我知道】
對於腎臟病、尿道炎存有哪些迷思嗎？像是裸睡容易罹患尿道炎嗎？另外，現在環保、健康概念提升，也越來越多人騎自行車通勤、接駁捷運或休閒，但聽過常騎自行車的話容易患尿道炎嗎？

• 裸睡易尿道炎？

因為再乾淨的床單也會吸附大量灰塵，而床單一般不會天天換洗，與油脂、汗液混合形成垢物，細菌能從尿道口侵入，導致男性患上尿道炎或其他泌尿系統疾病。

• 常騎腳踏車易尿道炎？

因座墊狹小、材質堅硬，使得位於會陰部上方的攝護腺受到擠壓刺激，長時間下來就會引起攝護腺發炎，嚴重者壓迫到性神經，甚至可能導致陰莖勃起困難等性功能障礙。騎自行車須不斷變化姿勢，且不應長時間維持坐在座墊上的姿勢，即使是休息也不要一直坐在座墊上，避免壓迫攝護腺。