黃金雙花茶 排毒降火抗痘

【養生我知道】
胃如果代謝好，會發現毒素比較不會累積在體內，因為有很多的疾病都是從腸道的毒素開始。像是國人愛喝的青草茶，它屬性偏寒涼，覺得喝了可以降火氣，現在很多人作息不正常，亂吃一通，所以其實不太適合吃過於寒涼的東西，尤其每天把它當成茶在喝的。

因此，介道一道可以對我們的腸道毒素能夠有代謝-黃金雙生茶。選材包含金銀花(對上呼吸道有幫助外，對腸胃道的毒素也有幫助，類似黃蓮，是種廣效性的抗生素，可是又不像黃蓮那樣比較苦寒)、以及清熱解毒的連翹、菊花。

另外，再介紹３個穴道讓大家按壓排毒。

• 少府穴（排除心臟毒素） 

位置：第4、5掌骨之間的手掌心，握拳時，小指與無名指指端之間。
功效：寧神志、調心氣，主要可以治療各式各樣的心臟疾患。
按摩方法：用一隻手的四指輕握另一隻手的手背，大拇指彎曲，用指尖按壓穴位，直到有痠脹的感覺（用小指甲尖輕輕掐按有刺痛感）。

• 太衝穴（排除肝臟毒素） 

位置：腳背第一趾骨與第二趾骨接合處前的凹陷處。
功效：滅肝火，改善因肝火旺盛而濕熱的症狀，如發炎、腰痛、胸悶、腹脹、踝痛、頭痛、急躁和焦慮等。

• 湧泉穴（排除腎臟毒素） 

位置：5個足趾屈曲，在足掌心前正中出現的凹窩處。
功效：腎經起源處，主治腎虛體虧、促進血液循環、強壯身體、預防心腦血管疾病。另外，末梢循環障礙性疾病或是手腳冰冷，也可藉由按壓湧泉穴而獲得改善。