國人天冷愛吃火鍋進補，不忌口的痛風患者近來吃大魚大肉、大口喝濃湯，而根據流行病的研究，在台灣至少有40萬的痛風患者，且原住民得痛風機率遠高於平均人口，其中最主要的原因和酗酒有關，這個數字甚至是歐美日等先進國家的五十倍。
國人愛吃的鍋類包括羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨等，都是屬高普林的食物。常吃的話恐會產生哪些疾病？
- 中風：三高患者血壓升高恐引起中風
牛、豬、羊、鴨等肉類及內臟，含有飽和脂肪酸、膽固醇、普林，食用過量易引發高膽固醇、血脂肪異常、急性痛風發作，且火鍋或進補湯底的鹽分較高，容易導致血管收縮、血壓上升，增加心血管疾病患者的中風風險。
- 解尿困難：恐罹患攝護腺肥大，膀胱的排尿功能障礙
含酒精的鍋類攝取比例增加，造成尿液分泌增加，也造成中樞神經對於排尿控制力減弱，進而導致小便困難的狀況，容易罹患合併了攝護腺肥大及膀胱的排尿功能障礙。
- 甲狀腺機能亢進：溫補鍋類含中藥補品，恐致心悸、手抖
吃羊肉爐、薑母鴨等補氣補陽中藥補品，裡面含有的中藥補品因會讓體內新陳代謝速率加快，而讓甲狀性亢進患者有心悸、手抖等症狀。
- 提早洗腎：易水腫、腎臟功能易惡化。
常有慢性腎臟病患者認為自己腎不好、身體虛，所以需要進補，但恐會增加腎臟負擔，進而導致提早洗腎。
- 痛風：患者關節處的骨頭出現紅腫、疼痛、麻癢等症狀
進補藥膳大多以中藥搭配肉類，湯頭含有高普林，讓人體內尿酸合成量大增，關節處易產生尿酸鹽晶體堆積現象，體內白血球把這些當作外來物攻擊，因此在關節處的骨頭就會出現紅腫、疼痛、麻癢等症狀。
痛風發作的時候會痛得不得了，萬一急性發作的話，可利用按壓哪些穴道來緩解？
ㄒ
- 神庭穴
【取穴方法】該穴位於人體的頭部，當前髮際正中直上0.5寸左右，感覺有個凹下去的地方。
【主治疾病】頭痛，眩暈，目赤腫痛，淚出，目翳，雀目，鼻淵，鼻衄，癲狂，癇證，角弓反張。
- 上星穴
【取穴方法】該穴位於人體的頭部，當前髮際正中直上1寸。
【主治疾病】頭痛，眩暈，目赤腫痛，迎風流淚，面赤腫，鼻淵，鼻出血，鼻痔，鼻癰，痛風，癲狂，癇證，小兒驚風，瘧疾，熱病。
- 太溪穴
【取穴方法】在足內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
【主治疾病】頭痛目眩，咽喉腫痛，牙痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經不調，失眠，健忘，痛風，遺精，陽痿，小便頻數，腰脊痛，下肢厥冷，內踝腫痛。
沒有留言:
張貼留言