痛風像酷刑 嚴重無法行走、穿鞋

【養生我知道】
受到國人飲食西化的影響，痛風人口逐年增加，且年齡更有明顯的下降趨勢，何謂痛風？

• 尿酸的原始基質是普林，普林存在於每個細胞核中，所以細胞核含量大的食物，所含的普林就會比較高，當我們吃下食物後，人體會將普林代謝為尿酸，然後藉由尿液、糞便排泄掉，除非不進食，否則尿酸在血液中本來就有一定的含量，並不是0就比較好。

• 尿酸正常的情況是溶解在血液之中，但是當血液中尿酸納過高、人體無法正常代謝的時候，就會解析成結晶，形成「痛風石」。痛風石像粉筆，硬度也差不多，碾碎後就像粉筆灰一樣，大都會沈澱在關節部位，這就是所謂的痛風性關節炎；在外科手術的時候，往往腳踝一切開，痛風石就會跟石灰水一樣地流出來。

痛風好發的部位有哪些？

• 容易沉澱在手指、手肘、腳踝、腳趾、膝蓋等關節部位。

• 單一關節炎的發生，通常發生在喝酒或食用動物內臟之後，發作部位包括大腳趾的第一蹠趾間關節、足背、腳踝、腳跟和膝蓋，左右兩側都發生過。

• 多發性關節炎的發生，發作的頻率逐漸增加，從每年兩三次到一兩個月一次。因腳踝、兩側膝蓋、甚至連手指和手腕也開始有紅腫熱痛的發炎現象，患者會完全無法走動而必須臥床休息。

• 急性痛風性關節炎及慢性腎衰竭：在耳朵、手肘和腳踝處發現有痛風石，腎臟超音波發現腎臟略微縮小且腎臟表面有不規則情形，以及兩腎皮質變薄，在皮髓質交界及髓質部超音波音質增加。