美魔女抗老 秋香老師除皺美容食補

【養生我知道】
想成為美魔女可以多吃什麼食物呢？介紹秋香老師的除皺美容食補給大家，只要準備下面的食材，就能讓您吃得健康又美麗喔！

趕快來看秋香老師的示範

• 材料:黃金奇異果一粒、綠色奇異果一粒、西洋芹二根、紫洋蔥一粒、小黃瓜兩條、羅曼生­菜適量、活蝦450g、熟土雞蛋二粒、通心管麵100g

• 醬汁材料:香吉士一粒、醬油30cc、芥末籽醬10g、蒜末5g、橄欖油30cc、黑­胡椒適量

• 作法：

1. 通心管麵加適量橄欖油煮6分鐘、蔬菜切成所需大小，蝦放滾水中燙熟，剪小­段，蛋切碎備用
2. 醬汁調合淋蔬菜上，再擺蛋與切大丁的雙色奇異果