養生料理消炎利尿 對抗腎結石

【養生我知道】


對抗腎結石，最關鍵的就是飲食，該要怎麼吃才對身體比較好？介紹兩道秋香老師的藥膳料理給大家，讓大家可以對抗腎結石。

• 什錦蔬菜湯

食材： 山藥、玉米鬚、番茄、秋葵、高麗菜、肉片
功效： 補腎利尿

• 黃瓜拌黑木耳

食材：紅甜椒、綠豆芽、黃瓜、黑木耳、芝麻醬、醬油、醋、香油、少許蒜末、薑末，綠豆芽跟黑木耳要燙過
功效：消炎利尿。