薑絲羊肉湯 改善手腳冰冷

【養生我知道】

秋香老師提供暖身料理"薑絲羊肉湯"，準備食材有羊肉片、桂皮、香菜、清蒜、薑、當歸、米酒，不只有溫補的效果還能改善手腳冰冷！桂皮能夠促進血液循環，帶動血液到末梢神經，當歸有補血活血功效，都能讓身體有暖身作用。