【養生我知道】最潮最夯的養生密碼,五隻手指可以看健康,養生教主黃倩萍帶您關心食衣住行的養生密招及健康大小事,穴道按摩保健,養生料理,養生運動,養生好時尚。
2012年12月15日 星期六
養肝料理-泰式涼拌紫洋蔥佐牛小排肉片
【養生我知道】
營養師程涵宇提供養肝料理-泰式涼拌紫洋蔥佐牛小排肉片,準備紫洋蔥1/3個切絲,牛小排肉片20g,蕃茄兩顆切4瓣,檸檬葉1片,蒜末1小匙,紅蔥頭末1顆,紅辣椒末1小匙,香茅1支,檸檬之1大匙,魚露1大匙,砂糖1小匙,醬油1小匙,全部加入大碗中攪拌,就能上桌啦~小編提醒這是一人份食譜喔!
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言