保肝食品知多少

【養生我知道】照片中的保肝食品大家認識多少？照片中的分別是靈芝、黃金蜆、芝麻、五味子、七葉膽。其中靈芝它可以幫助修復肝臟細胞，芝麻具有修復肝功能，含有抗氧化的效果，可多攝取。