養生降壓茶 調整自律神經

【養生我知道】

耳朵中風除了飲食外，壓力也是原因之一，所以壓力的部分就是要注意一些自由基的產生，所以可以用一些中藥來調理。

介紹給大家一道降壓茶來保健身體

• 功效：調整自律神經.提升耳微循環 
• 材料：蓮子心2克、白芍6克、黃芩3克、夏枯草6克、甘草2克、菊花6克
• 做法：用開水1000cc沖服。