2013年5月12日 星期日

懷孕好辛苦 妊娠霜何時擦?腰酸背痛怎麼辦?

【養生我知道】

根據調查顯示,台灣有近五成35歲以上晚婚女性想懷孕,卻未能在最適當的時機尋求專業醫師協助,以致錯失大好機會。政治大學所做的台灣女性求子行為認知調查結果發現,雖然有88.3%知道女性的生育能力下降得很快,但其中卻有四成三的35歲以上晚婚女性認為一年以上不避孕未懷孕才需要看醫師。



懷孕時所會遇到的問題有哪些? 像是孕吐、水腫、妊娠紋、腰酸背痛等。

   

 
  • 妊娠的過程,隨著胎兒一天天的長大,準媽咪的整個腰椎、骨盆、肌底肌肉會逐漸增加負重,所以在產婦自我照料及保健,應該以正確的姿勢,腰椎的保護為主,若是出現腰痠背痛的症狀,應先就醫了解是否為韌帶受傷、神經壓迫或是早產跡象 ?


     

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