口腔癌禍從口入 按壓穴道改善嘴破牙痛

【養生我知道】

根據調查指出，口腔癌是台灣青壯年男性發生最多的癌症，尤其近10年來，其死亡率呈兩位數成長，增加了49.1%。

 其中，口腔癌位居國人十大癌症死因的第五名，尤其是喜歡吃檳榔、然後常常抽菸、喝酒的的青壯年朋友可能要小心注意。

介紹三個穴道給大家，可以改善嘴破、牙痛的困擾。

   1.金津玉液-促進津液分泌，改善嘴破牙痛

    2.承漿穴-改善嘴破牙痛

    3.扣齒法-補腎.提高免疫力

很多人常常會有嘴破的困擾?有的時候可能是因為火氣大的原因，那可能要小心注意，因為如果常常口腔潰瘍，恐怕也有引發口腔癌的機率。因此，將介紹幾個穴道給大家，在嘴巴潰爛的時候，或是嘴巴破，我們該怎麼樣來按壓穴道。

第一個穴道是金津玉液，位置在舌頭的下面，但因為我們不會將手伸進嘴巴裡按壓，因為可以從嘴角的位置往下找，然後沿著下巴的骨頭找到有凹陷的地方，往下巴處做按壓。第二個穴道是承漿穴，位置在嘴唇下緣有一個凹陷的地方，像是有些人是破牙齦或破臉頰，就可以多按承漿穴。

最後，再介紹一個口腔的運動，叫做扣齒法，就是上下去扣我們的牙齒，因為腎是主骨，齒為骨之餘，因為我們的牙齒是從骨頭長出來的，所以我們去扣齒的話，可以補腎氣、兼顧牙齒，也可以改善口腔的血液循環。