外食族營養早餐 化學添加恐怖下肚

【養生我知道】
您有認真檢視過每日吃的早餐是否健康嗎？ 現在人講求效率，早餐吃的火腿三明治及一瓶優酪乳就可解決，但不得不注意食物中是否有添加化學產品？

其中所包含的美乃滋可能含了乳化劑、抗氧化劑、食品改良劑，火腿則添加亞硝酸鹽來保色.防腐，而優酪乳則不排除加了去除酸味的香精及甜味劑。