【養生我知道】最潮最夯的養生密碼,五隻手指可以看健康,養生教主黃倩萍帶您關心食衣住行的養生密招及健康大小事,穴道按摩保健,養生料理,養生運動,養生好時尚。
2013年6月16日 星期日
甘草黃耆紅棗 排毒養生茶補氣
【養生我知道】
保健食品有些吃了不知道到底健不健康,介紹一道茶飲"排毒養生茶"給大家。在中醫上的排毒也就是把自己全身的抵抗力及免疫力來做提升,自然這可以利用五臟六腑的循環,把毒素排出去。
組成:野生甘草三錢、黃耆三錢、紅棗兩錢
作法:所有材料加入1000C.C開水,煮滾後去渣服用,一天內飲用完畢。
功效,方中甘草甘緩和中,黃耆補氣斂汗,紅棗甘溫益氣,三藥甘平質潤性緩,能補中益氣,調養心陰,並可解五臟之毒。
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