梨配水吃下肚 恐腹瀉、慢性腸炎

【養生我知道】
日常生活中吃東西時，有注意過吃什麼食物跟什麼食物時，可能會導致腹瀉或身體不舒服的狀況嗎？

• 花生+黃瓜：導致腹瀉

         黄瓜屬於甘寒，常用來生食，而花生油脂多。如果性寒食物與油脂相遇，會增加滑利感，可能導致腹瀉，所以不宜同食。特別是對於腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。

• 梨+開水：導致腹瀉

        梨子生津、止渴、清熱的作用顯著，凡發熱、糖尿病或其他疾病引起的口渴、煩熱不安，都可以吃梨治之。但梨性寒、味甘微酸，多食對腸胃不利。特別是吃完生梨後再喝開水，一冷一熱交替刺激胃腸道，恐導致腹痛、泄瀉，有慢性腸炎、脾胃虛寒者更應注意。