核桃仁+杏仁+蜂蜜抗過敏點心 增強免疫力

【養生我知道】


【抗敏點心】
核桃仁5克，杏仁5克，蜂蜜30克，三者混合後蒸熟加生薑汁20滴，一次服完。每隔兩日服上述藥方一次，連服5～7次。
【抗敏茶飲】
百合2錢、防風1錢、烏梅2個、生甘草1錢、紅棗2枚、柴胡1錢、五味子1錢、冰糖或蜂蜜適量
【做法】
將以上藥材加沸水500CC，浸泡10分鐘或用大火煮開後用小火再煮5分鐘，去渣後，稍涼後加入冰糖或蜂蜜攪拌均勻即可當茶喝。