紫外線傷害大 太陽眼鏡防白內障

【養生我知道】

紫外線常在不知不覺中傷害皮膚及眼睛，像是會導致皮膚曬黑或曬傷，或是使眼睛受到傷害。

人的眼睛可以看到的可見光，是從760奈米到390奈米，如果波長比紫色光更短就屬於紫外線，紫外線又分為UVA、UVB、UVC，地球表面比較會透進大氣層的是UVA，它不會有立即性的傷害，但會有累積性的傷害，眼鏡達人提醒，在選擇太陽眼鏡時，要選擇抗UV400，才能有抵擋紫外線的效果。

有效的太陽眼鏡應該可濾除百分之七十到百分之九十的強光和紫外線，及具有精確的光學鏡片特性。太陽眼鏡的鏡片種類可分成三種，偏光鏡片、染色鏡片、變色太陽鏡片。