營養食物顧肝

【養生我知道】大家知道可以吃什麼樣的營養食物來顧肝嗎?以下這些都是抗氧化食物，皆具有保肝效果，像是蕃茄、柳丁、花椰菜、洋蔥、大蒜跟胡蘿蔔等等，大家都可以多吃喔!