茶飲可以幫助緩解焦慮症

【養生我知道】

焦慮症有哪些症狀?

焦慮的症狀有輕、有重,也有形式不一樣的表現,常見如顫抖、肌肉緊繃、坐立不安、戰戰兢兢、易受驚嚇、煩躁、心悸、胸悶、冒冷汗、口乾、頭暈,嚴重的甚至強烈到以為自己要死掉或失控,像恐慌發作即是。

焦慮症對生活影響?
(1.)失眠
(2.)大腸急躁症
(3.)強迫症
(4.)失智症

焦慮影響中樞神經，中樞神經退化易失智，常見於老人，但有年輕化現象!