消脂纖體茶 降血脂、改善便秘

【養生我知道】

夏天天氣熱不自覺的會想喝飲料，但飲料喝多了又怕會變胖，因此可以喝中醫的茶飲來降血脂、改善便秘。

• 功效：降血脂、改善便祕、消水腫
• 藥材：山楂25克、烏梅25克、甘草5克、浮小麥5克、大黃0.5克
• 做法：加1000cc開水，煮沸後去渣服用，當天飲用完畢。