失眠人口逐年攀升 安眠藥依賴度高！

【養生我知道】

失眠不是病，但睡不著相當痛苦，嚴重會引發心血管疾病、糖尿病及精神疾病，例如憂鬱症或躁鬱症，根據統計國人一年約吃掉16億元安眠藥。而且一年就吃掉１億３千萬顆的安眠藥，健保支出超過十億元，且每年以15％的驚人速度成長。