【養生我知道】最潮最夯的養生密碼,五隻手指可以看健康,養生教主黃倩萍帶您關心食衣住行的養生密招及健康大小事,穴道按摩保健,養生料理,養生運動,養生好時尚。
2012年6月9日 星期六
美魔女維持身材小撇步 穴道按摩助減肥瘦身
【養生我知道】
什麼樣穴道按了以後,比較可以刺激身體,可以較容易消水腫,或是減重?
在合谷的周圍這邊是十二指腸點、胰臟點、甲狀腺、胃,這四個點基本上常常按摩它,或者用綠豆、黑豆、黃豆貼起來,去刺激它。
貼法是第一顆要貼在大姆指跟食指虎口這邊再往上推,推到那邊推不上去了有個骨頭的地方,接下來每隔0.8公分就往下貼,都靠在大姆指的關節處。
它的作用是讓我們調整腸胃,調整我們的代謝功能,讓我們的脂肪跟水分代謝,基本上來講是可以抑制食慾。
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