高跟鞋迷思 教您正確觀念

【養生我知道】
愛美是女人的天性！每個女生鞋櫃中少不了一雙高跟鞋，有聽過穿高跟鞋可以助性嗎？還是可以瘦身？以及穿高跟鞋是否會導致厭食的症狀出現？或是會乳房下垂？

 穿高跟鞋可以助性嗎？可以瘦身嗎？乳房會下垂？帶您來破解迷思！

穿高跟鞋可助性嗎？醫生認為高跟鞋最大的好處其實是塑形，簡單講就是挺胸提臀的一個功能，其實大概不太容易助性。網路上有一些說法是女生多穿高跟鞋，下體可能比較緊實一點，也比較容易得到高潮。醫生證實研究是對的，因為穿高跟鞋必須挺胸提臀，骨盤底會用力，但前提是女生也要懂得怎麼樣訓練那個肌肉用力。

穿高跟鞋可以瘦身嗎？其實是沒有根據的，很多人認為穿高跟鞋時走路好像腳比較痠痛，然後就以為用比較多的肌肉力量，但酸痛並不是肌肉在運動。痠痛有可能是因為在不平衡的姿勢之下，因為肌肉的協調度或者是不適當的拉扯造成的。

穿高跟鞋會比較不想吃東西？醫生表示沒有什麼根據，可能有時候跟多巴胺的分泌有關係，可能影響到大腦皮質的活動，但是這其實是沒有根據的。

穿高跟鞋穿久了會乳房下垂？醫生表示乳房的垂不垂是跟天生的形狀、有沒有哺育母乳這一塊有影響，還有平常照護也很重要。如果有在練胸大肌，其實自然乳房形狀就比較上提比較好看，所以穿高跟鞋不會導致乳房下垂。