在日常生活中，穿著高跟鞋其實隱藏一些危機！像是容易導致踝關節損傷、長雞眼、膝關節病變，以及腰椎的問題。其中，腰椎的問題在於，因為穿高跟鞋會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，當腰椎和頸椎受力的集中，便容易造成損傷，這種損傷日積月累下來最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
醫生表示，女生穿上高跟鞋後，腳後跟墊高，人體只有向後傾斜，才能保證身體的平衡。 穿了高跟鞋，人體重心被迫上移至腰部，腰椎小關節和關節囊處於緊張狀態，長期下去容易發生腰肌勞損，引起腰痛。鞋跟越高，穿的時間越長，到最後就可能發展成椎間盤突出、骨質增生等症狀。穿高跟鞋傷到骨盆，是不是也有可能間接導致一些疾病？
長期穿高跟鞋容易性福失分嗎？或是婦女病上身？
其實穿高跟鞋有典型的優跟缺點，缺點不外乎痠痛、變形、站不穩、走不快、跑不動；但是我們要的優點也是這樣，婀娜多姿。
第一個不孕症，不孕症都有一些邏輯，但是學理上沒有一定道理，中醫的理論最好玩，骨盆因為往前傾斜，也許在走動的時候，一些血液凝集，血液凝集在骨盆腔久其實容易不孕症。但是不孕症最大的原因是晚婚。此外，其實不孕症還有一個就是可能在性生活方面沒有辦法很好的突破，如果全身都痠痛不舒服，自然會拒絕性生活，所以也有性冷感的問題。
就像男生腳騎踏車最近也有一些理論，騎踏車騎久了，因為會陰神經壓迫，也會有男性不舉的一個問題。其實騎踏車對身體是有幫忙、血液環循好，但是騎腳踏車的姿勢要正確，所以高跟鞋可以穿，但是應該有一個安全範圍，鞋子也很重要、走路的姿勢、核心肌群的運用也都很重要。所以在性冷感的部分，如果站久渾身不舒服，自然晚上會拒絕性行為，但是如果說可以適當放鬆，
穿高跟鞋它是一個好的助興工具。
那網路上為什麼說會性冷感?因為小腹的肌肉用得太緊，然後大腿整個肌肉太緊繃的話，晚上就會覺得說沒有性趣。醫生在此提供治療性冷感時或是幫助性生活快樂時的凱格爾運動，骨盆底的運動，做法是我們讓它墊一點腳來試著用力。
那另外穿高跟鞋容易尿失禁?這個研究有兩大塊，其實多數研究是認為穿戴久了，一直保持這個姿勢，因為站的時候腹壓會大幅的增加，尿失禁的一個大的問題就是腹壓增加，長期的腹壓增加常見就是生育，因為生育有一個很大的東西壓迫，當然一個困難生產，還有你常常搬重物的時候腹壓會增加，其實高跟鞋穿久也是一樣的原理。
在前幾年有一篇很好的文獻，但是雙方就是在吵架，他認為我們這樣適度的往前傾其實骨盆底的肌肉用力是可以改善尿失禁的，所以目前有不一樣的見解。
穿高跟鞋易精神分裂?這是一個瑞典醫生做的研究，在2005年發表的，他發現如果我們肌肉長期處在這種緊繃狀態之下，他會讓一種多巴胺(多巴胺是讓身體很愉快的一種東西)，它會讓它稍微減少一點。但其實這個有兩派說法，有一個大型的統計，精神方面相關疾病甚至到分裂症，一百個人一生下來將近有一個人是會有這方面相關疾病，結果他們發現如果照這樣講，那是不是精神分裂症應該女生比男生要多很多，但平均統計其實是1比1。
另外就是有些文化背景，第一個就是穿高跟鞋讓他跑不動、走不遠，所以努力穿高跟鞋、努力不會穿，但是它讓他走不動，所以上流，奴隸抓來變成後宮的時候，他就要讓它稍微走不動。那第二個有環境因素，因為以前有些泥濘的地方、或者很髒的地方，他們如果不穿跟高一點點的話其實它會被弄髒，所以是上流社會才有機會穿，那上流社會比較有機會就醫，所以就會發現統計上，上流社會比較容易有精神疾病等等。
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