去脂養生茶 大吃大喝肥胖止步

【養生我知道】


過年大吃大喝，有什麼茶飲可以去油解膩？中醫師羅明宇提供一道茶飲給大家。
名稱：去脂養生茶飲
黃耆三錢約10克 車前二錢 決明子三錢 玫瑰花一錢
黃耆有補氣、促進循環的功效；決明子有潤腸通便，解除宿便的效果；車前子跟竘蒻相同，都具有利水排毒的功效，能夠把身上多餘的水分排除掉；玫瑰則有疏肝解鬱，增強我們的免疫系統。
作法：以2000c.c.水煮茶
禁忌：孕婦 `胃潰瘍`胃出血`習慣性腹瀉者禁用
功效：專為上班族 、大魚大肉、飲食失衡的現代人配製，能幫助暢化消化道，促進新陳代謝，具備草本植物質純溫和。