經血顏色深淺 血塊大小健康

【養生我知道】

女性朋友月經來臨時，血塊的大小及顏色的深淺，什麼樣才是正常的呢？

以及從中醫的角度來看，經血的顏色代表身體哪裡不好嗎？

所有的出血都會有一個過程，包含要形成血塊，一開始會有大量鮮血，然後形成血塊，溶解掉、血栓溶解會有一個過程。

所有的出血都會有一個過程，包含要形成血塊，一開始會有大量鮮血，然後形成血塊，溶解掉、血栓溶解會有一個過程。大家想像一下，皮膚受傷的時候，會一開始有血，然後後來有一個小血塊在上面，剝落以後會有一點小的組織液滲出來。所以經期流程一開始就是會鮮紅，但是有些人第一天是有點黑褐色的。

在此醫生補充，很多女孩子會以為，經期第一天的顏色是黑褐色的，是不是上一次的沒有排掉?醫生表示每個週期是80到100cc，可是它是現做的，每天製造多少就排出來多少，不會說沒排出來就積在裡面變成舊的東西。

經血的來源來自於內膜的剝落，而剝落不會喊一二三，然後全部都一起剝落，它是有階段性，所以一開始剝比較少量，第一天多數是有點暗紅色，然後量少；第二、三天就比較多量一點，鮮紅色，有時候還有一點內膜脫落的小血塊跟黏膜的東西；到第四、五天就慢慢要走下坡，這時候又會回到一點暗紅色，因為舊的渣渣慢慢排；到了六、七天常常都是比較有點黃褐色，因為舊的血被溶解以後，裡面有鐵的成分，所以就有點黃褐色；最後就有點淡淡的組織液。

有的人經期會拖到八天到十天，以中醫的角度來說，會覺得說好像不能夠拖那麼長，是不是子宮不是很健全，或是說老化了的意思?那以西醫的概念來說，其實不會那麼的嚴格，因為合理的月經大概三到七天，甚至三到八天都是合理的，那不贊成大家按碼錶在那邊算，多了兩天就是有問題。

此外，以中醫的角度來看經血的顏色，又該怎麼樣來判讀?紫黑色代表著寒凝血滯，正常在量多的時候，顏色是比較鮮紅的，但有點偏暗色，可是如果你在量多的時候，看到的是暗色，而且是比較偏紫黑色，中醫來說就是代表體內有寒凝血瘀，然後可能血塊也比較大，還會伴隨經痛得比較嚴重，那這種就是熱敷之後就可以比較緩解。另外，褐黑色是氣滯，跟寒凝有比較不同的就是說，反而適當的做一些按摩或骨盆腔的運動，是可以幫助經血的排出。

第三，血栓顏色比較淺紅，如果整個月經週期的顏色都是淡紅色，而且經血量比較少，就是比較偏血虛體質，甚至她的經血可能會非常的清稀。第四，那如果經血顏色是非常的鮮紅色，甚至有點是紫紅色的話，中醫來說就是血熱這一類型的人，那這類型的經血性質會比較黏稠。那有時候甚至臨床上還發現，有些病人會有惡臭、有腥臭味。