可以從身體的哪些症狀看出是否有腸躁症？像是情緒緊張、失眠、腹瀉等。
腸道是第二個大腦，如果腸子不健康，跟其它疾病病變的相關性？
腸道健康跟疾病有什麼相關聯?第一個糖尿病，有些糖尿病患者的症狀是有時候會便祕、有時候又會腹瀉?醫生表示，糖尿病對於腸胃道的影響，就跟它對於心臟的影響、心跳血壓的影響是一樣的，因為糖尿病的病人在比較嚴重或是比較晚期的時候，常常會合併一些自主神經系統的病變。自主神經系統基本上就是調節我們的心跳、血壓及腸胃道的蠕動，那這些一旦產生到自主神經系統病變的時候，腸胃道的蠕動有可能跟正常人不一樣，絕大部分都是比較慢，所以我們會看到說有些，比方末期糖尿病變或是糖尿病比較嚴重的人，常常會抱怨說容易腹脹、便祕等等，那這種情況就是因為自主神經系統已經產生一些損害。
那第二個，有些東西會影響到我們，比如說腸道的東西，會影響到我們的健康，就是所謂肥胖問題，有人曾經做過一個研究，如果把肥胖的小老鼠的排泄物拿出來，灌到正常的小老鼠身上，正常的小老鼠也會變得肥胖。換句話說，排泄物的裡面的組成可能是細菌的組成，這些代謝物或者是一些其他的東西，它可以和老鼠的腸胃道黏膜產生反應，會造成一些慢性發炎。
那另外一個就是像心血管疾病和腸胃道的關係，心血管的血液循環在我們人體就好像一個環島的高速公路，決定這個環島高速公路交通流暢的原因是什麼?是收費站，如果收費站是ETC的話，那車子的流動會非常非常的順暢；如果是來一個新人的收費員在那邊進駐的話，它有可能就堵住了，就會造成車流的擁塞，一個心臟有問題，比如說心臟衰竭的病人，就是血液流動的沒有那麼順暢，所以在心臟前面的血液它可能就鬱積起來，造成所謂的鬱血性心臟衰竭，那這些堆積的血液會造成你的腸胃道黏膜的腫脹，所以造成吸收不好。
那至於大腸癌的部分可能就是跟吃的有關，最近北歐研究發現說，如果每天吃20克以上的香腸或是培根，每年得到大腸癌的機率就會高升，那甚至說每一個禮拜每天吃超過70克以上的
紅肉，得到心臟血管疾病，甚至癌症比例也會升高。
為什麼老年痴呆症跟腸道健康會相關?老年痴呆症患者的腸胃道，如果說因為長期的便祕或什麼東西造成一些毒素沒有辦法去排除，它經由腸胃道吸收以後就有可能到你的腦部去，造成一些退化性的神經疾病，那甚至有些人的腸胃道是屬於慢性發炎的狀況，因為細菌的組成造成發炎了，野火從腸胃道燒到腦部去，造成腦部慢慢的發炎，有可能產生老年痴呆。
最後，醫生再補充一點，就是高血壓的患者會建議，排便一定要暢通，為什麼呢?因為如果本身血壓的狀況已經不是很穩定，有時候在便祕的狀態下要用力，會造成整個充血，其實是滿危險的，有的人可能還會中風。所以我們都建議說其實每天排便的暢通對身體的健康，其實是很有相關聯的。
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