電腦文明病不理會 嚴重恐病變

【養生我知道】
滑鼠手:又稱腕隧道症候群
(1).原因：由於長期使用滑鼠，手腕要承受密集、反復、過度的活動，導致腕部肌肉組織腫大，腕管的容積減少，腕部正中神經受到卡壓，這就導致了「滑鼠手」。
(2).症狀：「滑鼠手」的主要症狀有食指或中指關節疼痛、麻木，拇指肌肉感覺無力，如果不及時治療，還會導致手部功能受損、力量減弱等。此疼痛在晚上或睡醒時特別明顯。

電腦文明病不理會，嚴重恐導致病變!
(1)頸椎關節炎:若長時間姿勢不良，常見的症狀包括：頸部疼痛、脖子僵硬、上背疼痛、肩膀緊繃疼痛、呼吸困難、睡覺時找不到一個舒服的姿勢入眠等，若沒適當處理，常期累積下來將造成慢性肌肉拉傷、椎間盤突出症、頸椎退化性關節炎及神經壓迫。嚴重腦中風
(2)長短腳
長期的坐著打電腦或是姿勢不正確，就會導致骨盆產生歪斜，就會間接導致長短腳。

(3)心肌梗塞
 (新聞資料)宅男暴斃家中，死在電腦桌前，手握情色光碟盒，法醫相驗認為死因應是突發性心肌梗塞，久坐循環不好，研判可能是情緒性刺激導致突然暴斃。
(4)鍵銷囊腫:腱鞘囊腫是關節、肌腱過度使用、重複發炎、慢性發炎或受傷，造成關節囊、肌腱鞘膜出現破洞，導致關節液或滑膜液流出產生的水囊，只要有關節和肌腱的地方都可能發生，長期頻繁使用手部動作，就可能在手腕或手部肌腱上長出腱鞘囊腫。要是囊腫過大，就可能會因為壓迫局部構造而引起疼痛，或是壓迫神經，造成麻痺或無力，手舉不起來的情況。