吃靈芝改善體質 養肝代謝排污垢

 【養生我知道】

靈芝可以安神，益精，益心氣，現代人往往因工作忙碌，造成長期失眠，情緒精神不佳，累積造成內分泌失調，而吃靈芝改善體質，有安定神經鎮定作用，還進而養肝。

靈芝含豐富的營養素:
(1)有機鍺:靈芝可說是人體內清汙排垢的清道夫，靈芝清汙排垢作用的主力軍是”有機鍺”，其中含量是人參含量的4～6 倍，有機鍺進入人體後，依靠其網狀結構，迅速捕獲血液中的重金屬和廢物廢氣，增強紅血球的攜氧能力，促進細胞新陳代謝，抵禦病毒的侵蝕，延緩機體的衰老，而有機鍺與有害物結合成鍺化合物後，在二十四小時之內就能隨大小便排出體內，不會滯留人體。

(2)核苷酸:靈芝中的核苷酸能迅速補給人體各臟器細胞（包括腎臟細胞）的新陳代謝中所需之營養素核苷酸，靈芝中核苷酸成分豐富，含量也多。

(3)必須氨基酸:是膠原細胞生長的原料，可促使胃、十二指腸潰瘍之膠原細胞的增長、增生的速度加快。

(4)微量元素:鋅、硒、鍺都有明顯促進潰瘍癒合的作用。