蔬果存放冰箱 保鮮大作戰

【養生我知道】
毒物無所不在，但我們要怎麼知道這些毒已經讓身體出現狀況，應該要好好處理了呢？

 

• 口腔內有黏膩感，並出現白粉狀的舌苔
• 尿液有混濁的現象
• 常有慢性便秘及下痢的狀況
• 經常性的胃痛或是嘔酸水
• 罹患牙周病
• 經常放臭屁，並有強烈的口臭及體臭
• 皮膚經常出疹子、長痘子

另外，在節目中也教給大家該如何正確的將蔬果存放在冰箱中

超市買的菜都會用塑膠帶包起來，但因為蔬菜會有水分，因此帶子底部會積水，因此菜的根部會容易爛掉。或是家庭主婦自己將菜分裝到保鮮袋中，但其實久了都會使菜變得爛爛的，保鮮袋是為了讓蔬菜可以保鮮，可是如果蔬果有溼氣的話，悶在裡面菜容易會爛掉。

因此建議大家，可以先將菜裝至紙袋中(速食店或超商)，第一層包裝完畢後，再將紙袋裝進塑膠袋或保鮮袋中，如此一來菜就不會容易爛掉。兩層的用意在於紙可以吸菜的溼氣，然後塑膠袋或保鮮袋可以保鮮。