丁香酸梅湯 抑口渴消暑熱

【養生我知道】
夏天到了，中醫叫做暑熱、傷經、傷身，容易氣虛，再加上會吃很多垃圾食物，重口味的或是冰品，中醫叫寒涼傷胃，因此介紹一道茶飲給大家來生津解渴。

 

材料：烏梅、山楂、陳皮、丁香、桂皮。 功效：生津消食，行氣溫中，適用於暑熱傷津之口渴、心煩、暑熱寒胃道，以及胃道容易感染病菌等，都有不錯的抑制作用，可作為腸炎、下痢時的保健品。