2013年8月4日 星期日

葡萄、蘋果、紅蘿蔔 健康果汁DIY

【養生我知道】
夏天到了天氣炎熱,大家人手一杯飲料,只是市面上飲料衛生問題又怕食不安心,可以自己在家動手DIY綜合健康果汁,健康消暑又涼快,


食材: 5顆葡萄,一顆蘋果(不削皮切半切心),半條紅蘿蔔(切條),三根西洋­芹菜(保留葉),兩條小黃瓜,少量冰水。


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